Kalo susah makannya cuma kadang-kadang, ya ngga apa-apa juga sih, mungkin anak lagi mengalami rasa ngga nyaman pada mulutnya akibat adanya pertumbuhan gigi atau adanya sariawan.Tapi kalo setiap hari susah makan , mungkin pengalamanku ini bisa dicoba.
Selama ini ,trik yang aku terapkan di bawah ini berhasil.Keberhasilannya sangat tergantung juga pada kedisiplinan orangtua dalam menerapkannya pada anak .Yang penting jangan cepat menyerah, kasihan juga kan kalo si kecil jadi kurang gizi atau ngga optimal pertumbuhannya.
Anak ngga mau makan biasanya karena ....
1. Porsi makanan yang disediakan terlalu banyak jadi anak udah lemes duluan liatnya.
Solusi :
Porsi makanan diperkecil,kalo udah habis bisa ditambahkan lagi.Bila anak udah berhasil menghabiskan 1 porsi beri pujian / ciptakan kemeriahan ( tiup terompet atau tepuk tangan meriah).Lebay ya...tapi ngga apa-apa demi anak :)
 |
| sumber foto:foodwithkidappeal |
Solusi :
Potongan makanan diperkecil.Senjataku adalah gunting dapur, segala macam makanan sebelum disajikan ke anak akan aku gunting dulu jadi potongan kecil,mulai dari spagetti,mie,daging,sayur, tempe,dll.
 |
| sumber foto:kidsbehaviour |
Solusi 1 :
Potongan lauk ( daging,sayur,tempe,dll) disembunyikan didalam bubur/nasi.Bilang pada anak bahwa kita akan memainkan game menemukan harta karun .Pura-puralah terkejut saat membenamkan sendok ke dalam piring dan katakan bahwa ada sesuatu yang bersembunyi di bawah sendok.Saat lauk ditaruh diatas sendok,katakan dengan gembira bahwa kita telah menemukan satu harta dan harus segera dimasukkan ke dalam mulut biar ngga direbut musuh.Gunakan imajinasi kita seluas-luasnya ya...
Solusi 2 :
Kerahkan bala bantuan.Dalam hal ini aku gunakan boneka kesayangan anakku sebagai provokator untuk memanas-manasi dia supaya makannya cepat.Karang skenario seakan-akan boneka nya sangat tertarik pada makanan dipiring.Suaranya dibikin imut ya ,biar kesannya betul-betul si boneka yang ngomong.(Boleh nyontek gayanya Rie Enes-boneka Susan). Lagi-lagi bebaskan imajinasi kita seluas-luasnya .Anak kecil itu gampang dipanas-panasi,jadi kalo ada saingan,dia pasti cepet deh menyelesaikan kunyahannya.
 |
| sumber foto: parentearth |
Saran terakhir biar lebih cespleng :
- Segala sesuatu membutuhkan proses,begitu juga dalam merubah / menanamkan kebiasaan makan pada anak.Jangan pernah berharap perilaku makan anak akan langsung berubah.Sekali lagi kuncinya adalah kedisiplinan dan jangan lupa tetap sajikan menu-menu yang sehat dan kreatif buat anak kita.
- Biasakan selalu supaya anak duduk di meja makan saat makan, jangan biarkan dia berlari-lari kesana sini.
- Perilaku orangtua/ orang disekeliling anak sangat menunjang,jangan sampai kita secara ngga sadar ternyata juga memilih milih makanan atau lebih memilih minum minuman bersoda saat makan karena anak akan mencontoh.
- Jangan berikan susu terlalu banyak pada anak usia 1 tahun ke atas karena menyebabkan anak lebih memilih susu dibanding makanan padat .Juga jangan biarkan anak meminta snack saat jam makan sebentar lagi .
Selamat mencoba ya ...jangan lupa bantu dengan doa , doa orangtua sangat manjur kan :D
- Jangan berikan susu terlalu banyak pada anak usia 1 tahun ke atas karena menyebabkan anak lebih memilih susu dibanding makanan padat .Juga jangan biarkan anak meminta snack saat jam makan sebentar lagi .
Selamat mencoba ya ...jangan lupa bantu dengan doa , doa orangtua sangat manjur kan :D
